O hibisco é uma planta medicinal que pode ser utilizada para auxiliar nas dietas de emagrecimento, além de ajudar no controle da pressão arterial e, até, na prevenção de problemas do fígado.

1- Ajudar a emagrecer porque é um ótimo diurético e também ajuda na queima de gordura;
2- Melhorar a prisão de ventre porque tem ação laxante;
3- Combater as doenças do fígado e desintoxica este órgão porque ele impulsiona o funcionamento deste órgão;
4-Aliviar as cólicas menstruais porque tem ação analgésica;
5- Combater gripes e resfriados, por ter ação antioxidante que fortalece o sistema imune;
6- Regular os níveis de colesterol especialmente aumentar o colesterol "bom" HDL, mas também por ajudar a diminuir os níveis de LDL;
7- Aliviar a dor de estômago devido a ação analgésica e por ter efeito calmante;
8- Regular a pressão arterial no sangue porque possui propriedades anti-hipertensivas;
9- Retardar o envelhecimento da pele porque é rico em antioxidantes.

A forma mais popular de utilizar esta planta consiste em fazer chás, mas suas flores também pode ser utilizada em saladas, e outras partes da planta podem ser usadas ​​para fazer geleias, sopas e molhos, sendo, por isso, uma forma muito versátil de melhorar a saúde.

Modo de Preparo:
Adicionar 2 colheres de sopa cheias de flores hibisco seco, 2 sachês ou 1 colher de chá do pó em 1 litro de água em início de fervura. Desligar o fogo e abafar o recipiente por dez minutos, coar e beber.

Obs: Para ajudar no processo de emagrecimento, deve-se tomar 3 a 4 xícaras de chá de hibisco diariamente, meia hora antes das principais refeições.