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Xilitol é um adoçante natural encontrado em muitas frutas e vegetais.
Xilitol
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Quantidade: 100g
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Calorias: Aproximadamente 240 kcal por 100g, mas é importante notar que o xilitol tem um índice glicêmico muito baixo e é metabolizado de maneira diferente do açúcar comum.
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Benefícios:
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Índice glicêmico baixo: Menor impacto no nível de açúcar no sangue.
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Saúde dental: Ajuda a prevenir cáries, pois não é fermentado por bactérias orais.
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Sabor: Doce, semelhante ao açúcar, mas com menos calorias.
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O xilitol é frequentemente utilizado em produtos como chicletes, balas e outros alimentos sem açúcar. Ele oferece uma alternativa saudável e de baixo índice calórico ao açúcar comum.