Psyllium - 100g
Descrição:
O Psyllium é um tipo de fibra solúvel extraída da casca da semente da planta Plantago ovata, também conhecida como psyllium. É amplamente utilizado como um suplemento alimentar devido às suas propriedades benéficas para a saúde digestiva.
Benefícios:
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Rico em Fibras: Ajuda a melhorar a digestão e a regularidade intestinal.
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Alívio da Constipação: Contribui para aliviar a constipação e promover um intestino mais saudável.
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Controle de Peso: Pode ajudar no controle de peso ao promover a sensação de saciedade.
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Redução do Colesterol: Auxilia na redução dos níveis de colesterol no sangue.
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Estabilização do Açúcar no Sangue: Pode ajudar a estabilizar os níveis de açúcar no sangue, sendo benéfico para pessoas com diabetes.
Sugestões de Uso:
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Adição a Alimentos: Misture com iogurte, smoothies, cereais ou mingau de aveia.
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Bebida: Dissolva em água ou sucos para aumentar a ingestão de fibras.
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Receitas: Use em pães, bolos e outros produtos assados para aumentar o teor de fibras.
Experimente o Psyllium e aproveite os benefícios de uma fibra solúvel que pode melhorar sua saúde digestiva e contribuir para uma dieta equilibrada! 🌱✨
