Grão de Bico - 100g
O Grão de Bico é uma leguminosa altamente nutritiva e versátil, amplamente utilizada na culinária de diversas culturas. Rico em proteínas, fibras e uma variedade de vitaminas e minerais, ele é uma excelente adição para uma alimentação equilibrada e saudável.
Benefícios:
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Rico em Proteínas: Excelente fonte de proteínas vegetais, ideal para dietas vegetarianas e veganas.
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Alto Teor de Fibras: Auxilia na digestão e promove a sensação de saciedade.
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Nutrientes Essenciais: Contém ferro, magnésio, fósforo, potássio e vitaminas do complexo B.
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Baixo Índice Glicêmico: Ajuda a manter os níveis de açúcar no sangue estáveis.
Sugestões de Uso:
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Saladas: Adicione a saladas para um toque nutritivo e saboroso.
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Hummus: Prepare um delicioso hummus para um lanche saudável e energético.
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Ensopados e Sopas: Use em ensopados, sopas e curries para uma refeição completa e nutritiva.
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Assado: Toste o grão de bico no forno com temperos para um snack crocante e saudável.
Quantidade: 100g
Experimente o Grão de Bico e descubra como essa leguminosa pode transformar suas receitas com seus benefícios nutricionais e saborosos!
