Amêndoa defumada
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Rico em fósforo, cálcio, potássio e magnésio, são aliadas na cura da depressão e combate ao estresse, (100g)
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A amêndoa defumada é feita juntamente com óleos vegetais e sal, assim ficando saborosa e crocante. É a semente do fruto da amendoeira, uma espécie de árvore da família Rosaceae, um fruto seco dos mais populares do mundo, que podem passar por diversos processos que modificam a sua forma original. É um alimento rico em fósforo, cálcio, potássio e magnésio, são aliadas na cura da depressão e combate ao estresse, auxilia no controle do açúcar no sangue e ajuda na saúde dos ossos. Fonte: Ecycle
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